<墮崖的夢與死亡的恐懼>

早陣子，一位朋友分享了她對離世家人的惦念，給予我內心很大的震動，久久也未能平伏下來。

小時候，我已經對死亡很敏感。除了經歷親人離世，小學時，我試過雙手端著家中飼養的一隻垂死的小鳥，感受過牠的身體由微溫變到冰冷僵直。當時，我和妹妹不敢相信它已經離開了。我們還把牠放回入寵中，把寵蓋上布簾。

我們哭得昏厥地祈求上天，發生的一切也不是真的，求主憐憫把牠的身體治癒。可是，當我們再次揭開布簾，牠依舊動也不動。頃刻間，真是絕望透了！

弱小的生命一點一滴地在我的手中流逝，望著牠的眼睛失去了神采，而自己甚麼也做不了，甚麼也改變不了，那份徬徨真的讓我很無助。

或許，那次目暏死亡，超越了自己當時能承受的。往後很多年，我不停在發同一個夢，我夢見一位摯親墮崖。每次的夢境也很短暫，但那種恐懼卻讓我感到如親歷其境般，也會使我從睡夢中驚醒。

以往，我一直不明白為何不斷發著這個相同的夢﹔可是，隨著近年對自己的覺察多了點，其實，那份震驚、無可挽救和無助的感覺，是何等的似曾相識 ─ 就是那不能救活小鳥的感覺。

原來，身邊珍視的人和事，是可以沒有先兆下突然離去，想留也留不住。

那夢是我內心的一面鏡，反映小時候的經驗，那份徬徨無助的感受一直未能處理，滯留在內心深處。

對我而言，死亡是永別！可小孩子的心靈負荷不了這份沉重的訣別。我把對死亡的恐懼給壓抑到潛意識，成為我一個心結。

死亡並沒有離開過我們的人生。像不少人的經驗一樣，成長的過程中，我繼續經歷了朋友自殺、家人離世等沉重的永別。

長大後，我和妹妹養過的第一隻狗，也因打了疫苗後受感染而離開了我們。由於牠死之前已經昏迷了，沒有了呼吸能力，要靠人手操作的維生器，每五秒人手泵氣給牠供氧。其後，醫生說已不能救活牠，要我們決定是否要打針，讓牠安樂死。

可是，這個決定讓我們很痛苦，因為我們不是造物主，無權決定生死。我們哭得瘋了般求醫生堅持下去，讓我們等待奇蹟發生。

很可惜，奇蹟最後還是沒有發生。第二天，醫生說小狗已不能存活，建議我們拔喉以減輕牠的痛苦，讓牠慢慢的在我們的手中，在我們的愛中離開。再次看見自己心愛的寵物離世，過程是極大的痛苦和煎熬。

因此，我是真能感同身受地體會到，朋友的喪親之痛。可是，有時候真的太痛了，像觸痛傷口般，我還是會很自然地迴避的。甚或，我會像定了形般不知如何反應，因為自己內心要處理的也很多，我實在無能力去盛載更多。

一位任職醫護人員的好朋友告訴我，工作中不停的面對死亡，是嚴重的心靈創傷。為了工作，很多醫護人員也會啟動潛意識的自我保衛機制，去使自己麻木，不去感受傷痛。單是承受這個沉重的心理負擔，我真的要衷心向所有醫護人員致敬。

基於同一點，我認為專為喪親者提供的哀悼治療，是輔導範疇裡最困難的一環。自問自己還要更多的歷練，去解開心中的恐懼和傷痛，心中的那個結。

我特意寫下這文章及感受，是希望開始化解自己對死亡的恐懼，從而把對死亡的恐懼，轉化為珍惜活著的時光，及更勇敢的愛身邊的人和物的正能量。

內容確實有點沉重，希望沒有嚇怕大家。可是，若能啟動大家思考死亡對自己人生的意義，也可說是一大美善。

最後，我的小小分享只是很微不足道，我相信不少人也經歷過很沉重的生離死別。若你願意，歡迎在此分享，或可以私人訊息發送給我，讓生命的觸動延續。

夢境 - 女主人的一個夢

 你可否記得你最近的一個夢境的內容呢？ 

我的一位女性朋友告訴我，她最近作了一個奇怪的夢：她夢見自己在睡覺，夢裡的她被一些很吵耳的聲音吵醒了。她聽見廚房有人在搗蛋，弄得很吵耳，好像有小偷子偷東西、又好像有人在拆牆。她不知道那些人是誰，看不到他們在做什麼。她很想大叫制止他們﹔但在夢境中，她不能發聲，好像有些東西封了她的嘴，像被滅了聲般。 

朋友對這個夢不明所以。她一方面覺得夢的內容古怪﹔但，另一方面，又好奇自己當時好像真的親歷其境，醒來對夢的內容及感受仍然深刻。

朋友帶出這個夢，於是，我嘗試了解友人最近可有令她很上心的煩惱。經了解後，原來友人和奶奶的關係一直不太好。作為媳婦的她，表面上對奶奶恭恭敬敬，心裡實是敬以遠之，免得了也避免接觸太多。

疼愛兒子的奶奶為確保兒子有住家飯吃，常常會趁媳婦與兒子上班時，到他們家煲湯、煮餸。本是一片好心，但經她使用後的廚房就如打仗般，淩亂不堪。每次友人回家後，也要花時間清理一輪。友人曾向丈夫明示及暗示她的不滿，但丈夫明白媽媽只是一片苦心，故只叫友人盡量遷就忍一忍。

結合這個背景，我們便可以想像夢境與現實生活的一些聯繫。一般而言，廚房象徵女主人的地位。友人夢到有人在廚房搗蛋，但又開不了口制止，情況便和奶奶的磨擦及丈夫不去耹聽她的不滿頗相似。 而她作為家中的女主人，感覺領土被入侵，但又沒法子改變，感覺不受尊重，像是威脅了其女主人的地位。

由於現實生活中投訴無門，這些被壓抑的想法及感受，便在晚上化成夢境提示她。

那麼夢是如何形成的呢？

相信你可能聽說過，夢是反映我們潛意識的內容。夢擔當了很重要的角色，而我們每人每晚都會作夢。

人們常說日有所思，夜有所夢，但有些夢境的內容很荒誕無稽，並常會出現超現實的情節，如：夢見自己打怪獸、身處在自己沒有到過的地方、夢見一些不認識的人，但在夢境內卻感覺彼此非常熟識等。

日常生活中，我們會不知不覺中將自己無法接受或諒解的想法或感情，痛苦的回憶深藏在潛意識中。

這些被壓抑的記憶或感情並沒有消失，只是被鎖在一個把守深嚴的房間內，但在夜欄人靜時，這些被壓抑的記憶或感情，便會趁守衛鬆懈時調皮搗蛋一番，以夢的形式跑進意識層。

為免夢境太刺激會驚醒守衛們，它們會化身一些我們難以辨認的身份或內容出現。在夢中，人們心底裡渴求的願望得以達成，但又不會感覺自己有違意識，這就是夢的機制。

由於這些夢的訊息是「化了粧的」，並不太容易辨認，故此，解夢時會有一定難度。而且解夢可以是沒有標準答案，主要還有賴我們對自身、環境、壓力的了解，才能解讀這些謎一般的夢。

今晩也讓我們發個好夢，看看夢境告訴我們什麼吧！