今天下班後，一個人逛逛買點東西。突然，收到一位很久不見的朋友傳來的 WhatsApp 訊息，看見是一張照片。多年不見，當我正好奇他究竟傳甚麼來，打開照片一看，弄得我哭笑不得。原來他傳來照片中的人是我！
他在街上遇見我，沒有跟我打招呼，反用短息告訴我，我們遇見了！
天啊！可真是高科技到不得了！
細想下，卻有點可佈和悲哀！本是老生常談的問題：科技究竟把人與人之間的距離拉近，還是拉遠了？今天我親身的體驗，卻讓我感受到原來我們已經被科技隔離了。
很懷念小時候，和朋友聊電話到天亮，那時候，我們像有很多講不盡的話題。以往，日子就算多忙，當我想念我的朋友，我還是會抽空約他們，彼此踫踫面、打個電話聊聊天，談談彼此近況。
其實，現在自己也懶惰了；當想起某人時，我也習慣了只發個訊息，問問「近來好嗎？」，便像已很關心對方似的。我們像筆友般，用著電話回訊息，彼此用冰冷的文字迅速地回覆對方，偶然加入「可愛親切」的表情符號來表達我們的語氣感受。我們隔著電話與朋友、與世界溝通，可我們已不知電話背後的人變成了甚麼樣子了。這是多可悲啊！
我究竟有多久沒有聽過朋友的聲音、見過朋友的臉？究竟有多久我沒真正在一些朋友面前「真人示範」我親切而真實的臉呢？
終於，難得和某些朋友「一年一聚」﹔大家交談著的時候，卻感覺有點生硬，彼此習慣了以 WhatsApp 通訊，與真人對話所需的熱身時間因而變長。可是，見面的時間匆匆而逝，熱身完了，卻已是分別的時間。就是這樣，我們又錯失了真正相聚的時光。
科技簡直是謀殺了我們的友誼！
雖是小事一宗，極速記錄下來是希望提提自己和身邊人，多見見自己重視的朋友﹔不能抽身見面，也花幾分鐘撥個電話聽聽對方的笑聲和聲音。
朋友，若你想起我，也可打給我，我們可真實的聊聊天啊！
2013年4月18日 星期四
2013年4月15日 星期一
<淺說緣 (一)>
一個濕漉漉的雨天，獨個兒跑進麵館用晚饍。我並不太喜愛一個人在外用餐，只想盡快吃完回家去。
店子空位不多，隨意選了一張枱和一對外國人對著坐。坐下時，他們對我笑了笑，我也下意識地回個微笑。正當我暗忖為何這麼地道的麵館子會有遊客來用餐時，他們問我哪些食物較好吃，於是，我們便打開了話匣子，天南地北的聊起天來。
夫婦二人來自澳洲，過著半退休的生活，穿梭不同國家探訪在外工作的子女。他們在特殊學校任教，分享了教導有特殊需要兒童的一些經驗﹔我看見他們心靈上的美，我亦更放膽和他們分享自己的生活點滴。夫婦很熱情，他們家附近有個地方和我的名字很像，嚷著要我去探訪他們，並介紹子女給我認識。
談著談著，一個小時就這樣過去。彼此交換了聯絡，祝福過後，我還是跟他們分別了。
在回家的路上，雨停了，一個人的納悶也因與夫婦二人的一席話驅散了，並換上了溫䁔的感覺。我不知道我們還會不會再見，但我實在太喜歡人與人間的交流所帶來的觸動。
人生中，人來人往，我們和很多人相遇，有些人留，有些人去。這些相遇的軌跡，由很多個偶然所組成，交織著我們人生的面貌。偶然的相遇，總是美麗而浪漫的，像水面的漣漪，泛起了心內的迴響。
朋友說此等相遇，或許並非偶然，可能是緣。
查看緣字，人們說：前世的500次回眸，才換來今生的一次擦肩而過。那麼我們和很多人平水相逢，卻能談得一席話，吃過一頓飯。又有些人走進我們的生命中，扮演不同的角色，和我們一起哭、一起笑、牽過我們的手，擁抱過我們，這又是怎樣積下來的緣呢？
人們可有真的經歷不同時空，再次相遇，延續上世的緣﹔這些美麗的聯想總是充滿詩意，可我並沒有答案。
店子空位不多，隨意選了一張枱和一對外國人對著坐。坐下時，他們對我笑了笑，我也下意識地回個微笑。正當我暗忖為何這麼地道的麵館子會有遊客來用餐時，他們問我哪些食物較好吃，於是，我們便打開了話匣子，天南地北的聊起天來。
夫婦二人來自澳洲，過著半退休的生活，穿梭不同國家探訪在外工作的子女。他們在特殊學校任教，分享了教導有特殊需要兒童的一些經驗﹔我看見他們心靈上的美，我亦更放膽和他們分享自己的生活點滴。夫婦很熱情，他們家附近有個地方和我的名字很像，嚷著要我去探訪他們，並介紹子女給我認識。
談著談著，一個小時就這樣過去。彼此交換了聯絡，祝福過後，我還是跟他們分別了。
在回家的路上，雨停了，一個人的納悶也因與夫婦二人的一席話驅散了，並換上了溫䁔的感覺。我不知道我們還會不會再見，但我實在太喜歡人與人間的交流所帶來的觸動。
人生中，人來人往，我們和很多人相遇，有些人留，有些人去。這些相遇的軌跡，由很多個偶然所組成，交織著我們人生的面貌。偶然的相遇，總是美麗而浪漫的，像水面的漣漪，泛起了心內的迴響。
朋友說此等相遇，或許並非偶然，可能是緣。
查看緣字，人們說：前世的500次回眸，才換來今生的一次擦肩而過。那麼我們和很多人平水相逢，卻能談得一席話，吃過一頓飯。又有些人走進我們的生命中，扮演不同的角色，和我們一起哭、一起笑、牽過我們的手，擁抱過我們，這又是怎樣積下來的緣呢？
人們可有真的經歷不同時空，再次相遇，延續上世的緣﹔這些美麗的聯想總是充滿詩意，可我並沒有答案。
2013年4月6日 星期六
2013年3月28日 星期四
喜怒哀樂的口味 (二)
我們對各種情感是有不同取向的。像食物有甜、酸、苦、辣，每人喜好的食物口味因人而異。又像顏色有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫﹔電影有喜劇、驚憟片、動作片、文藝片等，你喜歡的，不代表別人也喜歡。
那麼你慣常處於哪種情緒呢？有哪種情感令你最舒服？又或令你最不安呢？
普遍而言，人們認為喜樂是較正面的情感，令人感到較舒服。表達喜樂較易得到社會及別人的認可，因此我們亦較能隨心表達開心、快樂的感受。
相反，一些被冠以「負面情緒」標籤的感受，如哀傷、憤怒等，很多時，我們也對流露該些情感較有保留。我們會擔心表達時的地點是否合宜、對象是否合適、別人會有何反應、別人會否對我們有負面看法等問題。
我身邊有些朋友對於哀傷的感覺是很敏感的。當中有些人會非常「自動波」的向傷心的人伸出安慰，好像制止不了別人傷心是他們天大的過失﹔另外，有些人則表示他們面對別人的眼淚很驚、感到很不知所惜。
是什麼塑造了我們不同的反應呢？成因各人不同，難以一概而論。
上文提過，情緒是我們生存的指南針。我們的恐懼提示我們有危險﹔我們的憤怒提示我們的地盤被侵略了或界線被踐踏了﹔我們傷心的感受提示我們失去了一些珍重的東西(如：親人、關係、自尊)﹔我們的喜樂提示我們有關事物是對我們自身有益的﹔我們有愛的感覺去提示我們一些重要的關係及繁衍的需要。
我們的情緒蘊藏著珍貴的訊息及智慧，是我們生存活命的寶藏。只要我們願意給予自己機會，多留意及了解自己各種的情緒，我們也可得到祖先承傳下來的珍貴禮物。
沒有一種情緒是可怕或我們面對不了的。讓我們都保持均衡的情緒口味，千萬不要「偏食」呢！
那麼你慣常處於哪種情緒呢？有哪種情感令你最舒服？又或令你最不安呢？
普遍而言，人們認為喜樂是較正面的情感，令人感到較舒服。表達喜樂較易得到社會及別人的認可，因此我們亦較能隨心表達開心、快樂的感受。
相反，一些被冠以「負面情緒」標籤的感受，如哀傷、憤怒等，很多時，我們也對流露該些情感較有保留。我們會擔心表達時的地點是否合宜、對象是否合適、別人會有何反應、別人會否對我們有負面看法等問題。
我身邊有些朋友對於哀傷的感覺是很敏感的。當中有些人會非常「自動波」的向傷心的人伸出安慰，好像制止不了別人傷心是他們天大的過失﹔另外，有些人則表示他們面對別人的眼淚很驚、感到很不知所惜。
是什麼塑造了我們不同的反應呢？成因各人不同，難以一概而論。
上文提過，情緒是我們生存的指南針。我們的恐懼提示我們有危險﹔我們的憤怒提示我們的地盤被侵略了或界線被踐踏了﹔我們傷心的感受提示我們失去了一些珍重的東西(如：親人、關係、自尊)﹔我們的喜樂提示我們有關事物是對我們自身有益的﹔我們有愛的感覺去提示我們一些重要的關係及繁衍的需要。
我們的情緒蘊藏著珍貴的訊息及智慧，是我們生存活命的寶藏。只要我們願意給予自己機會，多留意及了解自己各種的情緒，我們也可得到祖先承傳下來的珍貴禮物。
沒有一種情緒是可怕或我們面對不了的。讓我們都保持均衡的情緒口味，千萬不要「偏食」呢！
喜怒哀樂的口味 (一)
情緒是與生俱來的。達爾文曾提出情緒是自然選擇(Natural Selection) 下的產物，如狗的地盤被侵略時，他會憤怒狂吠，以撃退敵人。
在原始人類的社會中，情緒是我們生存的指南針，可以幫助我們趨吉避凶，做出更利於生存的選擇。較常聽見的例子是，我們在森林中遇見獅子猛獸，在千份之一秒下我們感到害怕，然後，不需任何思考下，我們會立刻拔足狂奔。
在千鈞一髮間，如果我們懷疑自己的感覺，或思考自己的感覺熟真熟假，恐怕我們應該都成為猛獸的美食了。在適者生存的定律下，成功生存下來的人類都應帶有情感的基因。
原則上，我們天生都俱備了一些基本情緒如：喜、怒、哀、驚、愛、羞恥﹔但後天的發展讓我們變複雜了，情緒的層次亦豐富了。
如我們「驚」的時候，因應不同的情況，我們會感到擔心、緊張、焦慮、個心囉囉攣、惶恐、驚恐等﹔如我們「哀」的時候，我們可能會感到很低落、愁、傷心、苦澀、失望、受傷害、淒涼、心痛、絶望等。
同時，在成長的過程中，一些經歷、社會標準、教育等都為我們的情感調味。有一些味道「太奇特」了、「太不健康」了，故此，都給我們戒掉了、給壓抑了。
原為我們賴以生存的情感，卻被我們自廢了「武功」。封了這些「逃生門」後，在危險重臨下，一些情緒問題亦因此產生了。 (待續)
在原始人類的社會中，情緒是我們生存的指南針，可以幫助我們趨吉避凶，做出更利於生存的選擇。較常聽見的例子是，我們在森林中遇見獅子猛獸，在千份之一秒下我們感到害怕，然後，不需任何思考下，我們會立刻拔足狂奔。
在千鈞一髮間，如果我們懷疑自己的感覺，或思考自己的感覺熟真熟假，恐怕我們應該都成為猛獸的美食了。在適者生存的定律下，成功生存下來的人類都應帶有情感的基因。
原則上，我們天生都俱備了一些基本情緒如：喜、怒、哀、驚、愛、羞恥﹔但後天的發展讓我們變複雜了，情緒的層次亦豐富了。
如我們「驚」的時候，因應不同的情況，我們會感到擔心、緊張、焦慮、個心囉囉攣、惶恐、驚恐等﹔如我們「哀」的時候，我們可能會感到很低落、愁、傷心、苦澀、失望、受傷害、淒涼、心痛、絶望等。
同時，在成長的過程中，一些經歷、社會標準、教育等都為我們的情感調味。有一些味道「太奇特」了、「太不健康」了，故此，都給我們戒掉了、給壓抑了。
原為我們賴以生存的情感，卻被我們自廢了「武功」。封了這些「逃生門」後，在危險重臨下，一些情緒問題亦因此產生了。 (待續)
訂閱：
文章 (Atom)