我的一位女性朋友告訴我，她最近作了一個奇怪的夢：她夢見自己在睡覺，夢裡的她被一些很吵耳的聲音吵醒了。她聽見廚房有人在搗蛋，弄得很吵耳，好像有小偷子偷東西、又好像有人在拆牆。她不知道那些人是誰，看不到他們在做什麼。她很想大叫制止他們﹔但在夢境中，她不能發聲，好像有些東西封了她的嘴，像被滅了聲般。
朋友對這個夢不明所以。她一方面覺得夢的內容古怪﹔但，另一方面，又好奇自己當時好像真的親歷其境，醒來對夢的內容及感受仍然深刻。
朋友帶出這個夢，於是，我嘗試了解友人最近可有令她很上心的煩惱。經了解後，原來友人和奶奶的關係一直不太好。作為媳婦的她，表面上對奶奶恭恭敬敬，心裡實是敬以遠之，免得了也避免接觸太多。
疼愛兒子的奶奶為確保兒子有住家飯吃，常常會趁媳婦與兒子上班時，到他們家煲湯、煮餸。本是一片好心，但經她使用後的廚房就如打仗般，淩亂不堪。每次友人回家後，也要花時間清理一輪。友人曾向丈夫明示及暗示她的不滿，但丈夫明白媽媽只是一片苦心，故只叫友人盡量遷就忍一忍。
結合這個背景，我們便可以想像夢境與現實生活的一些聯繫。一般而言，廚房象徵女主人的地位。友人夢到有人在廚房搗蛋，但又開不了口制止，情況便和奶奶的磨擦及丈夫不去耹聽她的不滿頗相似。 而她作為家中的女主人，感覺領土被入侵，但又沒法子改變，感覺不受尊重，像是威脅了其女主人的地位。
由於現實生活中投訴無門，這些被壓抑的想法及感受，便在晚上化成夢境提示她。
那麼夢是如何形成的呢？
相信你可能聽說過，夢是反映我們潛意識的內容。夢擔當了很重要的角色，而我們每人每晚都會作夢。
人們常說日有所思，夜有所夢，但有些夢境的內容很荒誕無稽，並常會出現超現實的情節，如：夢見自己打怪獸、身處在自己沒有到過的地方、夢見一些不認識的人，但在夢境內卻感覺彼此非常熟識等。
日常生活中，我們會不知不覺中將自己無法接受或諒解的想法或感情，痛苦的回憶深藏在潛意識中。
這些被壓抑的記憶或感情並沒有消失，只是被鎖在一個把守深嚴的房間內，但在夜欄人靜時，這些被壓抑的記憶或感情，便會趁守衛鬆懈時調皮搗蛋一番，以夢的形式跑進意識層。
為免夢境太刺激會驚醒守衛們，它們會化身一些我們難以辨認的身份或內容出現。在夢中，人們心底裡渴求的願望得以達成，但又不會感覺自己有違意識，這就是夢的機制。
由於這些夢的訊息是「化了粧的」，並不太容易辨認，故此，解夢時會有一定難度。而且解夢可以是沒有標準答案，主要還有賴我們對自身、環境、壓力的了解，才能解讀這些謎一般的夢。
今晩也讓我們發個好夢，看看夢境告訴我們什麼吧！
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